Moderní zatemnění v interiéru

Zatemňovací závěsy možná vypadají obyčejně, ale rozhodně přes ně nikdo neuvidí dovnitř. V současné době jsou na trhu v nabídce stínění z moderních a kvalitních textilních materiálů. Právě tato stínění ochrání nejenom vás, ale i váš nábytek před sluníčkem z venčí, a navíc ozdobí i okna v interiéru. Zatemňovací závěsy jsou v posledních sezónách oblíbenými dekoračními látkami. Jedná se o tak zvané black-outové  závěsy neboli zatemňovací dekorační látky. Jejich nesporná neprůsvitnost tkví v tom, že jsou vyrobeny z několika typů textilií.
výhled na zámek

Typy zatemňovacích závěsů

Zatemňovací závěsy se dělí na několik typů. Jako prvním jsou:
·         Dvouvrstvé zatemňovací závěsy
 Z lícové strany tohoto zatemňovacího závěsu můžeme vidět jak strukturu, barvu a případně také dekor tkaniny závěsu. Na rubu je tento zatemňovací závěs opatřen zátěrem, který právě vykonává zatemňovací funkci tohoto dekoračního závěsu. Tento typ zatemňovací textilie je sto procentně zatemňující.
·         Třívrstvé zatemňovací závěsy
Jako dalším typem blackoutových závěsů jsou třívrstvé materiály. Tyto textilie jsou oboustranné. To znamená, že vrchní i spodní tkanina na závěsu je stejná. Uprostřed tohoto závěsu se potom nachází jeho zatemňující vrstva. Tento typ zatemňující dekorační látky má výborné splývavé vlastnosti a je zatemňující přibližně z osmdesáti, až devadesáti procent, podle barvy dekoračního závěsu.
·         Dekorační látka hustě tkaná
Mezi nejluxusnější typy zatemňovacích závěsů patří bezesporu dekorační látka, která má velikou hustotu tkaní. Právě tento výrobní postup zaručuje její zatemňující funkci. Tato dekorační textilie je oboustranná a také splývavá.
hotelový pokoj a postel

Použité materiály

Standardní dekorační látky mohou být z jakýchkoliv materiálů, například:
o   z hedvábí
o   ze lnu
o   z polyesteru
o   z bavlny
K těmto dekoračním tkaninám se potom přidávají zatemňovací podšívky a tím se stávají pevnou součástí dekorační zatemňovací látky.

Moderní technologie pro běh

Existuje několik technologických moderních výrobků, se kterými se vám bude běhat mnohem lépe. Jednou z nejdůležitějších věcí pro běh jsou kvalitní běžecké boty. Ve specializovaných obchodech se sportovními potřebami je možné si nechat vypracovat diagnostiku došlapu a chodidla. Na základě konečných výsledků vám potom vyberou nejvhodnější běžecké boty pro vás. A nejenom to, ale při výběru bude zohledněn i terén, jakým budete běhat. Zrovna tak vám také odborníci poradí, po jak dlouhé době se snižuje tlumící vlastnost daných bot a kdy je potom nejvhodnější doba pořídit si běžecké boty nové.
běžecký závod

Běháme chytře

Moderní technologie pro nás mohou být také výborným trenérem. Jako jednou z takových vychytávek je mp3 trénink při běhu do uší. Například pro začátečníky v běhání je určen skvělý program Couch to 5K. Na daném webu je spousta informací k tomuto programu. Mimoto je zde možnost stáhnutí mp3 nahrávky na dobu devíti týdnů, pokud budete chodit běhat tři krát týdně. Na těchto nahrávkách pro úplně začátečníky trenérka hlídá čas běhu za vás. Nejprve vás provází střídáním minutového běhu s minutou a půl trvající chůze. Po devíti týdnech tréninku potom budete schopni uběhnout v kuse třicet minut.
žlutá běžecká obuv
·         Mimoto je také možnost využít mobilní aplikaci Couch to 5K, která nabízí k těmto nahrávkám také možnost deníku, anebo si do tréninku vložit hudbu podle svého vlastního výběru.
Podobná aplikace pro běh je také Endomondo, která je o něco sofistikovanější. Přehledně vám zobrazí:
·         vámi uběhnuté kilometry
·         průměrné tempo vašeho běhu
·         čas a rychlost běhu
běžkyně a cyklisti
Dokonce vám může průběžně hlásit vaše výsledky, abyste se nemuseli dívat do telefonu. Tuto aplikaci Endomondo je možné používat pro sledování vámi uběhnuté trasy. Nebo si zde můžete předem nastavit délku okruhu běhu, a aplikace vás potom sama upozorní, že jste ji již uběhli.

Čína nejsou jen smažené nudle! Objevujte kouzla asijské kuchyně

Asijské restaurace mají ve zvyku vařit všechny stejně a vydávat to za pravé čínské jídlo. Přestože na kuřecích kouscích v těstíčku s nudlemi, vepřovém na houbách s bambusem a kung-pau rozhodně něco je a všichni si rádi po vyčerpávajícím dni odneseme domů v bílé krabičce nějakou z těchto klasik, existuje mnohem víc méně známých odvětví asijské kuchyně, které se rozhodně vyplatí si vyzkoušet.

restaurace

Nebojte se zkoušet
Kvalitní asijské restaurace, kde se vám na stůl dostane pravé jídlo z Dálného východu, je v Čechách jako šafránu. Proto se nebojte jich obejít více, abyste zjistili, kde vaše chuťové buňky skutečně potěší a kde si na to jenom hrají. I když narazíte na nepříliš povedenou kombinaci surovin, nebo vám jídlo zkrátka nebude připadat tak okouzlující, jak jste ho očekávali, vemte jed na to, že jinde ho magicky připravit umí a budete se na něj ještě mnohokrát vracet.

A po jakých jídlech pátrat?
Existuje mnoho variant a vylepšení nudlí s kuřetem. Tyto tři regiony, které se pyšní svéráznou kuchyní ostřílených Asiatů, jsou toho důkazem.

·         Thajská jídla
Tyto pokrmy jsou obvykle hojně dochucované červeným kari a kokosovým mlékem, což je opojná kombinace, kterou rozhodně stojí za to zařadit do jídelníčku. Přestože jídla z této palety bývají ostřejší, ať už je to polévka, maso s omáčkou, nebo jen nudle na červeném kari, milovníci lehce pálivých pochoutek se od Thajské kuchyně už nikdy neodtrhnou.

thajsko

·         Korejská jídla
Typicky korejské jídlo bimimbap, které je směsicí všech chutí a druhů jídla, se rozhodně vyplatí si dát, pokud vlastně nevíte, na co máte chuť. Těšit se můžete na hovězí nebo kuřecí maso, velkou spoustu zeleniny, lehké rýžové nudle a třeba vejce.

·         Japonská jídla
Kromě notoricky známého sushi, které dnes tvoří běžnou část jídelníčku každé asijské restaurace, se rozhodně vyplatí zajít si na kvalitní polévku ramen, kde jsou ingredience jako maso, nudle a zeleniny zality silným vývarem. Pro výraznou chuť japonské kuchyně se rozhodně vyplatí zkoušet. Nikdy nevíte, jakou ohromující pochoutku, které se nebudete moci nabažit, objevíte!

Darujte malé líbánky – netradiční svatební dárek pro děti i vnoučata

Svatby, kam se podíváš
Od určitého věku musí většina dospělých párkrát do roka řešit, co komu dát ke svatbě. V případě přátel a známých toto dilema obvykle vyřeší peněžní obnos, nějaké to vybavení, případně vtipné dárky. Pak se hitparáda svateb na pár let sníží a pak to přijde znova – v o to větší síle! Začnou se vdávat a ženit synové, dcery, neteře, vnoučata. A to už je vymýšlení daru pěkná polízanice.

snacha

Inspirace? Žádná
Vlastním dětem přeje člověk samozřejmě to nejlepší a nechce na nich šetřit. Ovšem co vymyslet, aby to využili, když nic nechtějí? Samotné peníze jsou takové o ničem, spotřebiče si beztak chtějí vybrat sami, a pokud náhodou koupíte zájezd na Korsiku, vyrukují s tím, že chtějí trávit líbánky v Himalájích. Dárky se člověk zkrátka nezavděčí.

park

Dejte možnost vybírat
V dnešní době naštěstí nejste odkázáni jen na konkrétní zájezdy, které vyberete. Agentury už nabízí poukazy na víkendové, prodloužené víkendy nebo rovnou celotýdenní zájezdy po krásách Čech i střední Evropy, kde si mladý párek novomanželů bude moci vybrat, jak, kdy a hlavně kde čas stráví. Zařídíte jim tak vlastně druhé malé líbánky a ještě jim dáte možnost, aby si sami určili, jaké budou.

masáž

Fantazii se meze nekladou
Každí manželé jsou totiž jiní a mají jiné preference, které mohou být i pro blízké příbuzné těžko odhadnutelné. Některé páry zvolí ubytování na ranči s denní vyjížďkou na koních, jiný nepohrdne zámkem a procházkami v parcích, jiný bude rád za Lipno a možnost projíždění na romantických lodičkách. Ať už jsou vaši mladí sportovci, turisti, nadšenci do zvířat, nebo romantici, budou si moci vybrat, zda vyrazit do hor s batohy, oběhnout všechna sportovní střediska, šplhat po skalách, povalovat ve wellness a popíjet šampaňské. Jistě ocení, že si přišli na své, ale byla jim ponechána možnost výběru, kdyby se náhodou od své celoživotní rutiny chtěli odklonit a užít si mini dovolenou netradičně.

Nebaví vás se líčit? Díky prodloužený řasám si ráno pospíte déle!

Laciný dojem? Ani náhodou!
Ty tam jsou doby, kdy prodloužené řasy znamenaly dva obří vějíře nepřirozeně působících trsů, kterými se zdobily laciné dívky společně s třpytivými stíny a křiklavě rudou rtěnkou. V dnešní době je trend prodlužování řas čím dál populárnější a to napříč všemi věkovými kategoriemi. Důvodu k této úpravě může mít každá žena hned několik.

oči

Příroda nedokáže zázraky
Ne každá z nás byla obdařena přírodními bujnými řasami, které při mrknutí způsobí průvan v celé místnosti. Leckterá dáma o ně také mohla kvůli nejrůznějším zdravotním komplikacím, úrazům, nebo například vlivem používání nekvalitních produktů v mládí přijít, anebo má řasy poškozené, vypadané, řídké, jemné a krátké. Méně závažným, přesto stejně tak dobrým důvodem může být pohodlnost – rozhodně není koníčkem každé ženy trávit denně u zrcadla spoustu času zkrášlováním, to ovšem neznamená, že nechce být upravená a mít okouzlující oči.

make-up

Neunáhlete se – výběr je nejdůležitější
Prodloužení řas není nijak cenově nedostupnou procedurou, kterou v současné době nabízí velká část kosmetických salonů. Na prodloužení se ovšem nesnažte ušetřit, je to vaše tělo! Než se někomu svěříte do rukou, dobře si kosmetičku prověřte – kromě ocenění a certifikátů o absolvování patřičných kurzů a školení bude portfolio fotek jejích předchozích prací tím nejlepším doporučením.

řasenka

Metody
Pečlivě volte i metodu, jakou si řasy necháte prodloužit. Můžete si nechat připevnit „řasu na řasu“, tedy jednotlivé nové řasy na vaše původní, nebo si nechat nalepit celé malé trsy ob pár milimetrů, výběr je jen na vás, ovšem ne na každý typ řas a očí se hodí každá metoda, proto vždy svou volbu diskutujte v salonu, nebo se nebojte nechat si poradit. Pokud si doporučenou metodou nebudete jistá, nikdy není pozdě zajít na druhou konzultaci jinam. Raději se poptejte víckrát, než abyste pak litovala pokažené práce a nechávala si řasy za další peníze opravovat jinde. 

Jak na správný vývoj řeči u dětí

Máte doma batole a zatím ještě nedokážete rozluštit jeho jednoslabičná a dvojslabičná slova, které jsou pro vás španělskou vesnicí? Těšíte se na to, až vaše dítě bude pořádně mluvit, abyste mu porozuměli a abyste věděli co chce a aby vám mohlo sdělit svoje potřeby, požadavky a přání.
Některým logopedickým problémům se předejít nejspíše nedá, ale správný vývoj řeči a rozvoj slovní zásoby vašeho dítěte můžete velice snadno podpořit doma, ale i venku na procházkách a na cestách, zkrátka kdekoliv.
chlapeček v knihovně
Čím můžete podpořit vývoj řeči:
–          Vyprávěním příběhů, pohádek, shrnutí uplynulého dne
–          Popisováním věcí v obrázkových knížkách
–          Popisováním věcí v okolí, na procházkách v přírodě, ve městě atd.
–          Čtením knížek s pohádkami a příběhy
batole mezi hračkami
Důležité tedy je na dítě a s dítětem mluvit v různých situacích a v různých prostředích. Dítě začne postupně slova opakovat, skládat věty a souvětí a vývoj jeho řeči se bude postupně zlepšovat. Knížky plné barevných obrázků zaujmou už i ty nejmenší děti a vy můžete odmalička, od útlého věku, po maličkých krůčcích rozvíjet řeč vašeho děťátka. Stačí jen ukazovat obrázky v knížkách, popisovat, co na nich je a až se dítko rozpovídá, tak do popisování obrázků zapojit i jeho. Je to jednoduché a zábavné.
Co naopak vývoj řeči naopak zpomaluje:
–          Moderní technologie (tablet, mobil, počítač)
Čas, který malé děti stráví u svítícího mobilu, tabletu nebo obrazovky počítače, může velice negativně ovlivnit jejich komunikační schopnosti a zbrzdit tak vývoj řeči. Nechávejte si tedy tyto moderní technologie jako poslední možnost pro zkrácení volné chvíle třeba při cestách automobilem, ale v ostatních případech dejte raději přednost obrázkovým knížkám nebo předčítání pohádek. Uděláte tak pro svoje děti a vývoj jejich řeči mnohem víc, než si myslíte.

Hyperaktivní versus zlobivé děti

Hyperaktivita je termín, kterým jsou označovány jinak se chovající děti. Jiné chování spočívá zejména v nízké soustředěnosti, výbušné povaze, jedná se de facto o dítě, které má svůj svět, kam pustí opravdu jen málo lidí. Tato nemoc se dá pozorovat již v útlém kojeneckém věku. Hyperaktivní děti málo spí, mají převrácený spánkový režim nebo jejich vývoj předbíhá a přeskakuje některé etapy – dítě například dříve lozí, než sedí. Diagnostikovat metodu v tomto věku ale nelze. Celkově lze hyperaktivitu diagnostikovat až po nástupu do školy.

chlapec

Tato porucha je způsobená především poruchou mozku. Jednotlivé články mozku, které si mají věci spojovat a pochopit spolu jednoduše nekomunikují. Tudíž ať se rodiče snaží sebevíc, mají problém dítěti cokoliv vysvětlit. Za to ale nikdo nemůže. Jedná se opravdu o neurologickou mozkovou poruchu.

Typické příznaky hyperaktivity –
·         Nesoustředěnost
·         Děti dělají chyby z nepozornosti, což souvisí i se zvýše zmíněnou nesoustředěností
·         Časté úrazy z nepozornosti
·         Nepořádnost
·         Zapomnětlivost
·         Neposlušnost
·         Zbrklost

Je ale vaše dítě opravdu hyperaktivní nebo je pouze a jen zlobivé?

V dnešní době se propaguje výchova typu – nechejte své dítě projevit se, nezakazujte mu, protože se v budoucnosti bude všeho bát, dejte mu více volnosti, vaše dítě má také své určité potřeby, nechejte ho, aby své potřeby naplňovalo… A spousta dalších a dalších. Ano, je to tak, dítě má své potřeby a má svou touhu se projevovat.

Je potřeba nastavit hranice, přes které nejede vlak!
Dítě o sobě přeci nemůže rozhodovat, jako o dospělé osobě. Pořád je to dítě, a ať už má své potřeby či nikoliv, mělo by poslouchat své rodiče a mělo by z nich mít určitý respekt. Taková příliš volná výchova opravdu není moc vhodná. Pokud bude dítě někomu ubližovat a vy s ním budete jednat, jako že se de facto nic nestalo, jaké to může mít následky.

dítě

Ano, volnější výchova je sice fajn, ale na tom dát dítěti zákaz, když něco provede, není také přece nic špatného. Pokud to nepochopí již na první pokus, kdy se mu pokusíte situaci vysvětlit, je potřeba malinko přitvrdit.

Laserem asistovaná liposukce bříška

S bříškem se trápí opravdu mnoho žen. Přestože se snaží zdravě žít a zdravě jíst, bříška se mnohdy ne a ne zbavit. Nejčastěji trpí ženy po porodu. Vlivem těhotenství se bříško vytáhne, kůže je povislá a je v této oblasti uloženo mnohem více tuku. Ačkoliv se ženy snaží a bojují, mnohdy si s tím neporadí ani po několika letech.

dieta

Vyzkoušejte laserem asistovanou liposukci. O co se vlastně jedná? Liposukce jako taková znamená odstranění tuku. Laserem asistovaná liposukce však přináší několik výhod oproti klasické liposukci. Jedná se totiž o miniinvazivní metodu, pomocí které je odsát nejen tuk, ale dochází také ke zpevnění kůže. Díky laserem asistované liposukci vidíte okamžitý efekt v podobě výrazného zeštíhlení vašeho těla.

Výhody laserem asistované liposukce

·         Jedná se o opravdu trvalé odsátí tuku, přičemž pokožka se ihned stahuje.
·         Ihned po liposukci vidíte okamžitý efekt a vaše tělo je štíhlejší.
·         Velmi rychlá rekonvalescence
·         Jedná se o opravdu bezbolestný zákrok, který je vhodný pro všechny partie těla.
·         Jedná se o velmi šetrnou metodu.

Laserem asistovaná liposukce je prováděna v lokální anestezii. Celý proces je velice rychlý. Oblast, která se bude odsávat je potřena speciálních roztokem, následně je projížděna laserem. Díky laseru dochází de facto ke zkapalnění tuku. Ihned zároveň dochází ke stažení kůže.

Po zákroku je potřeba nosit stahovací prádlo. Doporučená doba je 4 – 6 týdnů. Jak již bylo řečeno, výsledný efekt je viděn již po zákroku, ale ke stahování pokožky dochází ještě v průběhu dalších tří měsíců. Po zákroku vám postačí být alespoň dva dny v klidu, potom již můžete normálně pracovat.

liposukce

Rozdíl oproti klasické operativní liposukci je zejména v tom, že po této musíte být minimálně první dva týdny naprosto v klidu. Po dobu 2 – 4 týdnů byste měli omezit jakoukoliv fyzickou aktivitu. Rovněž budete mít malé kožní ranky, ze kterých může během prvních třech dnů vytékat tekutina. Po zákroku se smíte zpočátku pouze sprchovat, koupel si můžete dopřát asi po jednom až dvou týdnech. Musíte na sebe dávat pozor právě kvůli malým rankám, aby nepropukl zánět. Asi měsíc po zákroku již můžete začít cvičit.

Jak správně nakládat s webem

Jste-li v pozici tvůrce webových stránek, měli byste si ještě předtím, než začnete vytvářet, ujasnit několik věcí:
ikona mailu
1) Komu jsou stránky určeny: Jsou návštěvníci stránek mladí lidé, senioři nebo snad vaši obchodní partneři? Každá cílová skupina od vás bude očekávat jiný styl „řeči“, jiné rozložení stránky a vůbec odlišný obsah. Je třeba věnovat těmto skutečnostem zvýšenou pozornost.
2) Co je účelem webu: Chcete uživatele informovat, pobavit, varovat? Pečlivě zvažte tón, kterým budete k návštěvníkům stránek „hovořit“.
3) Mám na to lidi? Dobře uvažte, zda v sobě nebo svém okolí naleznete člověka, který bude schopen a ochoten pravidelně a věcně web aktualizovat. Budou-li stránky neaktuální a nedodělané, budou spíše přítěží.
koncovky na netu
Jak naplnit obsah
Pokud budete mít jasno ohledně výše zmíněných otázek, můžete se s vervou pustit do tvorby webových stránek. Ani teď ovšem ještě nemůžete bez rozmyslu vkládat, co se vám zamane. Mějte na paměti následující skutečnosti:
·         V jednoduchosti je síla. Nezkoušejte uzpůsobit design stránek své rozvášněné nátuře. Pestrobarevné schéma až na výjimky nepůsobí dobře;
·         Vsaďte na přehlednost. Uživatel se musí rychle zorientovat. Jasně a zřetelně mu naservírujte informace, které chce znát;
·         Sdělujte jen podstatné informace. V záplavě různých dlouhých textů a přebytečných zprávách se uživatel spíše ztratí a z webových stránek odejde znechucený;
·         Zaujměte, ale nevnucujte se. Působit podbízivě, to určitě není cesta, jakou byste se měli vydat. Ano, vyzdvihněte své přednosti, ale ne způsobem, který působí egoisticky.
·         Překvapte. Na druhou stranu není na škodu návštěvníka webu něčím upoutat. Nabídněte mu něco, co se mu vryje do paměti a nepřímo jej tak podniťte, ať se v budoucnu ještě vrátí;
·         Vyhněte se přílišnému používání vykřičníků. Říká se, že vykřičník působí na lidi jako křik. V určitých případech je vhodné jej použít, ale není ideální jej umísťovat do každé druhé věty. A už vůbec nemrhejte dvěma a více vykřičníky za větou!
 

10 důvodů, proč chodit do kina

1.       Konečně zvednete svůj zadek z gauče
a vyjdete mezi skutečné lidi. Možná budete v prvních chvílích dezorientováni, protože už jste zapomněli, že po svých nohách můžete dojít dál než jen na záchod a zpět. Ale věřte, že pro vás i vaše rodiče to bude příjemná změna.
 
popcorn

2.       Užijete si film na velkém plátně s prostorovým zvukem.
Nedá se přece porovnávat obrazovka a zvuk z mobilu, na který se díváte ve škole pod lavicí s velkým plátnem a prostorovým zvukem, kde můžete vidět a slyšet každý detail. Je to stejné jako se snažit rozluštit kryptogramy na svém taháku, zatím co spolužák se vám snaží nejtišším hlasem napovědět. Ale pokud se chystáte říct, že velké plátno a prostorový zvuk máte i doma, prosím, zašlete mi vaši adresu. Přinesu popcorn.

film
 
3.       Kino je ideální místo na rande.
Jste stydliví? Nikdy nevíte, co říct a když už něco řeknete, přejete si, abyste radši nic neřekli? Běžte na rande do kina. Můžete si toho druhého oťuknout, aniž byste ze sebe dělali blbce. Nechte, ať vybere film. A budete vědět, zda máte stejný vkus. Nabídne, že zaplatí lístky? Nemá hluboko do kapsy. Dabing nebo titulky? Mluví během filmu? Brečí, směje se? Zná herce, scénaristi, režiséry, hudební skladatele? Dozvíte se o člověku vše, co potřebujete vědět.
 
4.       Obklopíte se lidmi, kteří mají stejný vkus jako vy.
Ať už patříte mezi ty, kteří píší na vše kritiku, nebo hodnotíte uváženě, pro každého se najde v kině spřízněná duše. Ti, co mají na sobě kostým postavy z filmu, jsou jasní fanoušci. Ti, co mají jen tričko, které odkazuje na daný film, jsou také fanoušci, ale žijící v realitě. Ostatní přišli z prostého důvodu, a to kritizovat.
 
 lístky

5.       Konečně uvidíte film legálně.
Splatíte společnostem aspoň část peněz, o které jste je připravili nelegálním stahováním. A možná to i obměkčí policii, až k vám vtrhnout a objeví vaší tisícovou sbírku vypálených DVD a nekončící řadu externích harddisků, zaplněných ilegálně stáhnutými filmy.
 
6.       Budete mezi prvními, kdo ohodnotí film na ČSFD.
První, kdo přátelům řekne, že nemá cenu na to chodit do kina. První, kdo uveřejní spoiler na svém Facebooku. První, kdo bude říkat větu – Tys to ještě neviděl?